Die Struktur-Diät des Dr. Bardadyn

Die Strukturdiät basiert auf einem sehr einfachen Prinzip. Alle empfohlenen Produkte enthalten ein Minimum an Kalorien und ein Maximum an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Die Strukturdiät sorgt für ein korrektes Stoffwechseltempo, wodurch die Diät beim Abnehmen perfekt funktioniert. Die Fortsetzung der Strukturdiät auch nach Abschluss der Schlankheitskur ermöglicht eine dauerhafte Normalisierung des Körpergewichts, auch ohne ständige Kalorienkontrolle der Diät.

Die 800 kcal – Kur zielt auf einen schnellen Gewichtsverlust ab. Sie erlaubt es, das richtige Tempo des Stoffwechselprozesses beizubehalten und verhindert das für andere Diäten typische Schwächegefühl.

Die 1200 kcal – verbindet Gewichtsverlust mit intensiver Entgiftung. Dank der zahlreich enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Ballaststoffe reinigt die Diät den Körper von Toxinen und anderen den Stoffwechsel hindernden Stoffen.

Die Diät des Dr. Bardadyn ist auch in vegetarischer, glutenfreier sowie vegetarisch-glutenfreier Version möglich.

5 x BOA Drainage – die Behandlung hat eine reinigende Wirkung auf den ganzen Körper, entfernt Abfallprodukte, so ist es vor allem für Schlankheitskuren empfohlen.

1 x Modellierungsmassage BUP – diese Massage wird manuell an den Oberschenkeln, Gesäß und Bauch durchgeführt. Hauptaufgabe dieser Massage ist die Straffung des Körpers, das Abbauen von Fettgewebe (Cellulite) und die Erweiterung der Blutgefäße, was zu einer besseren Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gewebes führt. Nach dieser Massage erhält die Haut die richtige Spannung und Elastizität.

1 x Algenbad – mit Hydromassage und Zugabe von mikronisierten Meeresalgen, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Es regt die Mikrozirkulation an, hat reinigende und regenerierend-revitalisierende Wirkungen.

2 x Körpergewichtsmessung

Zu unseren Paket-Aufenthalten laden wir Sie herzlich zu den folgenden Terminen ein:

Dezember:
Anreise 14.12 – Abreise 20.12.2025

Januar:
Anreise 11.01 – Abreise 17.01.2026

Februar:
Anreise 15.02 – Abreise 21.02.2026

März:
Anreise 15.03 – Abreise 21.03.2026

April:
Anreise 12.04 – Abreise 18.04.2026

Mai:
Anreise 10.05 – Abreise 16.05.2026

Juni:
Anreise 14.06 – Abreise 20.06.2026

Der Aufenthalt beginnt immer am Sonntag und endet am Samstag. Falls ein Kind den Erwachsenen begleitet, ist im Preis für den Aufenthalt des Kindes das Frühstücks- und Abendessenbuffet enthalten.

Wenn Sie an einem längeren Aufenthalt interessiert sind, kontaktieren Sie uns bitte direkt. Die Anzahl der Teilnehmer während des Aufenthalts kann variieren. Dies ermöglicht einen individuellen Ansatz für jeden Gast.

I. Tag – Sonntag

18:30               Abendessen im Restaurant „Horyzont“

II. Tag – Montag

08:00              Frühstück im Restaurant „Horyzont“
11:00               zweites Frühstück
13:30               Mittagessen im Restaurant „Horyzont“
16:00               Mahlzeit
18:30               Abendessen im Restaurant „Horyzont“

In der Freizeit empfehlen wir: SPA-Behandlungen, Schwimmbad, Fitnessstudio.

III. Tag – Dienstag, IV. Tag – Mittwoch, V. Tag – Donnerstag, VI. Tag – Freitag

08:00               Frühstück im Restaurant „Horyzont“
11:00                zweites Frühstück
13:30               Mittagessen im Restaurant „Horyzont“
16:00               Mahlzeit
18:30               Abendessen im Restaurant „Horyzont“

In der Freizeit empfehlen wir: SPA-Behandlungen, Schwimmbad, Fitnessstudio.

VII. Tag – Samstag

08:00               Frühstück im Restaurant „Horyzont“

Gewichtsmessungen, Taillenumfang, Einführungsberatung und Planung der SPA-Behandlungen erfolgen nach dem Plan, den Sie mit dem Willkommensschreiben beim Check-in erhalten.

• Schwimmbecken (3-bahnig), Länge 25 m (Wassertemperatur 28℃)
• Erholungsschwimmbecken mit Geysiren, Massagedüsen, Luftsprudelliegen sowie einem „wilden Fluss“ (Wassertemperatur 31℃)
• Planschbecken für Kinder mit Mini-Rutsche (Wassertemperatur 31℃)
• Zwei Innen-Whirlpools (Wassertemperatur 33℃) und ein Außen-Whirlpool auf der Sonnenterasse (Wassertemperatur 32℃)
• Saunalandschaft: Dampf-, Salz-, finnische Sauna und Banja
• Eisgrotte
• Erlebnisduschen
• Möglichkeit zur Teilnahme am Schwimmunterricht*

*Der Unterricht ist kostenpflichtig.

• Spielclub: Billard, Kicker, Air-Hockey
• Spielraum mit Tischtennis
• Kinderklub mit einem Pool voller Bälle – sicher und mit Spielzeuge ausgestattet
• Spielkonsolenraum
• Moderner und sicherer Spielplatz und Seilrutsche im Hotelgarten
• Das Animationsprogramm, das von qualifizierten Animateuren durchgeführt wird. Der Animationsplan ist an der Rezeption erhältlich.
• Kostenlose Brettspiele können gemietet werden – Bildungs-, Unterhaltungs-, Logik-, Strategie-, Karten- und Gesellschaftsspiele zur Auswahl (an der Rezeption erhältlich)
• Kostenlose Ausleihe von Büchern für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – inklusive Bestseller der letzten Jahre (an der Rezeption erhältlich)
• Spezielle Kinder-Menüs

Auf Wunsch stellen wir im Zimmer kostenlos zur Verfügung: Bettchen oder Reisebett, Flaschenwärmer, Luftbefeuchter, elektronisches Babyphone, Kontaktsicherheit, Badezimmerausstattung (Badewanne, Töpfchen, Kinderhocker).

• Fahrradverleih (Fahrräder für Erwachsene, Kinder ab ca. 7 Jahren und Fahrradsitze und Anhänger) – zusätzlich bezahlt, an der Rezeption erhältlich. Radeln Sie durch die malerischen Wege am Meer und darüber hinaus. Fahrradkarten der Stadt erhalten Sie an der Rezeption.
• Kostenloser Verleih von Nordic Walking Stöcken – je nach Verfügbarkeit
• Ein einzigartiger Ort der Entspannung – Kosmetikzentrum (SPA-Behandlungen für Gesicht und Körper, Massagen, Rituale)
• Unvergessliche Sauna-Rituale mit dem Saunameister
• Köstliches À-la-carte-Menü im Restaurant Horyzont mit dem Slow Food-Zertifikat ausgezeichnet
• Attraktionen in Kołobrzeg.

Parkplätze am und im Hotel:

• Parkplätze vor dem Hotel (auf den markierten Stellplätzen) – nicht bewacht, kostenpflichtig 60 PLN/Tag. Das Hotel reserviert keine Parkplätze auf dem Hotelvorplatz und garantiert nicht deren Verfügbarkeit.
• Parkplätze in der Tiefgarage – nicht bewacht, kostenpflichtig 70 PLN/Tag. Es besteht die Möglichkeit der Vorreservierung eines Parkplatzes in der Tiefgarage (begrenzte Anzahl von Parkplätzen). Das Hotel garantiert die Verfügbarkeit von Parkplatz in der Tiefgarage nach vorheriger Reservierung und dem Erhalt einer schriftlichen Reservierungsbestätigung des Parkplatzes, garantiert aber nicht die Verfügbarkeit desselben Parkplatzes für die gesamte Dauer Ihres Aufenthaltes. Bitte melden Sie sich zuerst an der Rezeption an, dort erhalten Sie eine Eintrittskarte für die Tiefgarage.

Andere Parkplätze:

• großer öffentlicher Parkplatz neben dem Hotel – nicht bewacht, kostenpflichtig
• öffentliche Parkplätze an derselben Straße, an der sich das Hotel befindet – nicht bewacht, kostenpflichtig

Auf dem Parkplatz vor dem Hotel befindet sich eine Ladestation für Elektroautos, nämlich das Modell Garo LS4. Für die Gäste des Hotels AQUARIUS SPA***** ist die Benutzung der Ladestation gemäß der Preisliste kostenpflichtig. Die Nutzung der Ladestationen befreit nicht von den Parkgebühren.

Das Hotel ist verpflichtet, die Vorschriften zum Schutz von Minderjährigen anzuwenden, insbesondere die Identität des Minderjährigen und seine Beziehung zu dem Erwachsenen, mit dem er sich im Hotel aufhält, festzustellen. (Gesetz vom 13. Mai 2016 zur Vorbeugung der Gefahr von Sexualstraftaten und zum Schutz von Minderjährigen). Aus diesem Grund sollte jeder Gast, der mit einem Minderjährigen im Hotel übernachtet, den Personalausweis des Minderjährigen oder ein anderes Dokument, das die Identität des Minderjährigen bestätigt, mit sich führen und vorlegen. Bitte bereiten Sie auch im Falle einer Reise mit einem minderjährigen Kind, dessen Eltern oder gesetzlichen Vertreter Sie nicht sind, eine Einverständniserklärung der Eltern für die Reise mit dem Kind vor.