Jak odpowiednio zadbać o skórę i cerę zimą

Jeżeli czujesz, że Twoja skóra jest napięta, szorstka i matowa oraz masz poczucie łuszczenia, swędzenia i pieczenia to znak, że zimowe warunki atmosferyczne źle wpływają na jej kondycję. W wyniku często występującego odwodnienia, skóra staje się bardzo wrażliwa i zwyczajnie sucha.

Jakie są powody pogorszenia stanu skóry zimą?

• Przebywanie w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach powoduje odparowanie wody nawet z najgłębszych warstw skóry na zewnątrz. Chcąc tego uniknąć staraj się często wietrzyć pomieszczenia, a na noc zmniejszyć temperaturę w grzejnikach.
• Promieniowanie UVA jest również bardzo aktywne zimą, dlatego zachęcam do stosowania kosmetyków z filtrem SPF przez cały rok. Na silne promieniowanie jesteśmy najbardziej narażeni w górach na stokach. Natężenie promieniowania rośnie bowiem z wysokością, a ponadto śnieg odbija aż do 80% promieniowania UV.
• Obcisłe ubrania, akcesoria zimowe- rękawiczki, szaliki, czapki, które wykonane są z materiałów podrażniających skórę. Staraj się zawsze wybierać naturalne materiały.

Jakie napotykamy dolegliwości w wyniku pogorszenia stanu skóry zimą?

• Spadek nawilżenia – zimowe powietrze jest zazwyczaj suche i prawie pozbawione wilgoci, w związku z tym podczas mrozów skóra traci dwa razy więcej wilgoci niż latem. Niska wilgotność przyspiesza uwalnianie wody z naskórka, co powoduje uczucie ściągnięcia i suchości. Tak samo jak zakładamy ciepłą kurtkę, rękawiczki i czapkę, musimy zadbać o stworzenie skutecznej bariery chroniącej twarz przed niską temperaturą i wiatrem, dlatego przed wyjściem z domu polecam nałożyć krem ochronny „zimowy”. W składzie odpowiedniego kremu powinny znajdować się następujące składniki aktywne tj., witamina E, oleje czy pantenol, to właśnie te składniki zabezpieczają skórę twarzy przed niekorzystnymi zimowymi warunkami atmosferycznymi.
• Utrata płaszcza hydro-lipidowego – coraz niższe temperatury spowalniają pracuję gruczołów łojowych, co powoduje, że płaszcz lipidowy (ochronny) skóry staje się cieńszy, a to z kolei jest powodem utraty elastyczności. Szukaj kosmetyków, które zawierają woski lub eucerynę, zastępują one warstwę ochronną skóry i zapobiegają odparowywaniu wody. Zamiast kremów tzw. „tłustych” wybieraj „półtłuste” ponieważ te zbyt gęste nie mają możliwości penetracji w głąb skóry.
• Podrażnienie oraz pękające naczynka – poddawanie skóry gwałtownym zmianom temperatury powoduje, że naczynka krwionośne kurczą się i rozszerzają na przemian. Stanowi to dla nich duży wysiłek i jeśli są zbyt kruche, pękają.

Poniżej moje propozycje kremów, idealnych w okresie zimowym:

KLAPP Lipid Cream  SKINCONCELLULAR®
Silnie skoncentrowany, bogaty krem przeznaczony głównie do skóry suchej, wymagającej. Zawarte w kremie składniki aktywne chronią skórę przed nadmierną utratą wody, pozostawiając ją przy tym doskonale nawilżoną i odżywioną. Krem wspomaga proces łagodzenia stanów zapalnych i skórę gładką i aksamitną w dotyku. Produkt doskonale pielęgnuje skórę i wzmacnia jej warstwę ochronną.

KLAPP  A CLASSIC Cream
Bogaty krem na noc, przeznaczony głównie dla skóry dojrzałej, suchej, słabo nawilżonej i atopowej. W przypadku skór delikatnych i bardzo wymagających może być stosowany jako kuracja 24-godzinna. Dzięki zawartości retinolu, krem wykazuje działanie rewitalizujące. Zadaniem produktu jest również zapewnienie nawilżenia oraz działanie przeciwstarzeniowe. Krem dobrze się wchłania i daje natychmiastowe uczucie miękkości skóry.

Selvert Thermal Regenerating Cream with Snail Protein Extrecxt
Silnie odnawiający krem przeznaczony do skóry szarej zmęczonej i niedotlenionej oraz wymagających bardzo silnej regeneracji. Wyciąg z białka ślimaka regeneruje, odżywia i nawilża skórę. Alantoina zapobiega podrażnieniom i koi. Dzięki zawartości SPF 25 skóra jest dodatkowo chroniona przed przedwczesnym starzeniem.

24H HYDRA CREAM 50ML – REPAGEN HYALURON 7
Odżywczo-napinający krem na dzień i na noc optymalnie zaopatruje skórę w wilgoć kumulując ją na wiele godzin po aplikacji. Obecność precyzyjnie dobranych składników biologicznie czynnych, stwarza doskonałe warunki do pobudzenia w skórze systemów naprawczych. Połączenie 5-ciu typów kwasu hialuronowego z witaminą E, tridekanem i undekanem stanowi bazę dla aktywności pozostałych składników z grupy anti-aging. Dzięki delikatnej, doskonale wchłanianej przez naskórek konsystencji 24h HYDRA CREAM polecany jest dla skóry dojrzałej (tłustej i mieszanej), szarej, zmęczonej, źle tolerującej ciężkie i tłuste kremy

Podsumowując pragnę obalić pewien mit.

Nie powinniśmy mieć obaw, że woda zawarta w kremie zamarznie nam na twarzy. Już po kilku sekundach od aplikacji kremu woda odparowuje. Dzięki splotowi naczyń krwionośnych rozprowadzany kosmetyk podgrzewa się do temperatury skóry, która nigdy nie jest niższa niż 30^oC (wykluczając oczywiście przypadki odmrożeń lub zamarznięcia organizmu).

Magdalena Sulowska
Kosmetolog w Centrum Kosmetycznym w Hotelu AQUARIUS SPA*****