Czy wiesz jak wpływa na Ciebie stres oksydacyjny?

Czym tak właściwie są wolne rodniki? Atomy tlenowe w naszym ciele powinny posiadać parzystą liczbę elektronów, czasami jednak zdarza się, że w przebiegu procesów biochemicznych zachodzących w naszym ciele dochodzi do zagubienia elektronu. Takie niesparowane atomy to właśnie wolne rodniki, które chcąc odzyskać równowagę odbierają elektrony innym atomom tlenowym i dekompletują kolejne. Wolne rodniki same w sobie nie są szkodliwe dla organizmu, o ile poszukiwanie przez nich elektronu kończy się na atomach tlenowych. Problem pojawia się, gdy rodniki te zaczną odbierać elektrony atomom białek. Taki długotrwały proces uszkadza struktury białkowe, a nawet DNA.

Namnażanie się wolnych rodników prowadzi do stresu oksydacyjnego, czyli stanu w którym wewnętrzne systemy antyoksydacyjne nie radzą sobie z usuwaniem wolnych rodników. To z kolei prowadzi do wielu chorób a także do przedwczesnego starzenia się skóry.

Co sprzyja powstawaniu stresu oksydacyjnego?

• promieniowanie UV (szybka utrata kolagenu w skórze, stany zapalne, uszkodzenia DNA),
• zanieczyszczone powietrze, smog,
• dym papierosowy (dym obniża poziom witamy A, C, E),
• zbyt intensywna aktywność fizyczna,
• niektóre leki (sterydy, antydepresanty),
• nieodpowiednia dieta (smażone, grillowane potrawy, żywność wysoko przetworzona),
• przewlekły stres (produkcji kortyzolu towarzyszy produkcja wolnych rodników),

Jakie konsekwencje dla naszej skóry niesie stres oksydacyjny?

• włókna kolagenowe i elastynowe ulegają niszczeniu (skóra traci jędrność, pojawiają się zmarszczki),
• uszkodzona bariera ochronna naszej skóry przestaje pełnić swoje funkcje (skóra staje się wrażliwa, podatna na podrażnienia, przesuszona),
• modyfikacja DNA komórek (zaburzone procesy regeneracji skóry),
• utlenianie lipidów (przesuszenie, odwodnienie),
• zaburzone procesy immunologiczne skóry (stany zapalne, podrażnienia, zaczerwienienia),
• zaburzenia mikrokrążenia (szara, matowa skóra, wypadanie włosów),
• obniżone zdolności regeneracyjne skóry (gorzej gojące się rany),
• rozwój melasmy (przebarwień).

Jakie konsekwencje niesie stres oksydacyjny w zależności od rodzaju skóry?

Skóra sucha z naruszoną barierą hydrolipidową:

• zwiększona utrata wilgoci, szorstkość, łuszczenie się, zaczerwienienia
• skóra szara, pozbawiona blasku
• może pojawić się uczucie swędzenie i ściągania

Skóra trądzikowa:

• zwiększona produkcja sebum
• trudności w gojeniu ran potrądzikowych
• nasilenie stanów zapalnych
• większa podatność na zakażenia

Skóra naczyniowa, trądzik różowaty:

• uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych
• zaostrzenie rumienia/utrwalenie go
• stres oksydacyjny jest jedną z przyczyn trądziku różowatego

Skóra wrażliwa skłonna do alergii:

• większa podatność na podrażnienia
• większa wrażliwość na zewnętrzne czynniki środowiska
• nasilone objawy alergii

Konsekwencje działania stresu oksydacyjnego w przypadku skór problematycznych są wyraźnie odczuwalne.

Zapraszam
Julita Lewandowska
Kosmetyczka w Centrum Kosmetycznym w Hotelu AQUARIUS SPA*****