Prezentujemy pierwszy z dziewięciu filmów w serii poświęconej pielęgnacji ciała „Aquarius dla zdrowia i urody”. W pierwszym odcinku wyjaśniamy jakie funkcje pełni skóra, jakie są jej typy, jak dbać o cerę oraz mówimy o tym jak nasz styl życia wpływa na jej kondycję.
Jak przygotować się na ważne wydarzenie
Jeżeli niebawem przed Tobą ważne wydarzenie i chcesz wyglądać olśniewająco, zapraszamy do obejrzenia trzeciego odcinka z serii ,,Aquarius dla zdrowia i urody’’, gdzie dowiesz się jak przygotować twarz, ciało i włosy, aby czuć się i wyglądać doskonale.
Zajęcia fitness
Step, piłki, sztangi, pilates a może zumba fit. Zobacz jakie korzyści daje każda z form ćwiczeń i wybierz najbardziej Ci odpowiadające. Opinie uczestniczek zajęć oraz uwagi instruktora.
Przygotowanie do wyjazdu na narty cz. 1
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego oraz uniknąć kontuzji. Kiedy najlepiej rozpocząć przygotowania oraz na co zwrócić uwagę, podpowie nasz specjalista.
Przygotowanie do wyjazdu na narty cz. 2
Druga część poświęcona właściwemu przygotowaniu się do wyjazdu na narty. Tym razem rodzaje nart, akcesoria oraz właściwy strój. W tym odcinku dodatkowo wątek poświęcony snowboardowi.
Kinesiotaping – moda czy pomoc
Kolorowe plastry na ciałach różnych osób to coraz częstszy widok. Czym jest kinesiotaping? Jak może pomóc w walce z bólem? 7 odcinek z serii ,,Aquarius dla zdrowia i urody’’ poświęcamy zagadnieniu kinesiotapingu.
Ajurweda – masaże pochodzenia indyjskiego
Przedstawiamy filozofię masaży ajurwedyjskich przeprowadzanych od ponad 5 tys. lat. Masaże przeprowadzane są na bazie oleju sezamowego w gabinetach o charakterystycznej orientalnej aranżacji. Poznaj masaże pochodzenia indyjskiego.
Świat masaży
Ostatni odcinak z serii ,,Aquarius dla zdrowia i urody’’ poświęcony został masażom. W materiale poznasz główne rodzaje masażu, ich zalety oraz dowiesz się jak dobrać masaż do własnych upodobań.
