Poradnik SPA

Odmładzanie czas zacząć!

Kołobrzeg

Jak opóźnić proces starzenia?

Starzenie się skóry jest zjawiskiem naturalnym postępującym z wiekiem.  U człowieka rozpoczyna się już w wieku 25-30 lat. Spowolnienie procesu produkcji kolagenu oraz elastyny w organizmie sprawia, że skóra staje się wiotka, a widoczne na niej linie pogłębiają się tworząc zmarszczki. Skóra traci jędrność, elastyczność i blask, co stanowi powód do zmartwień dla wielu kobiet. Główną funkcją skóry jest ochrona narządów wewnętrznych przed światłem zewnętrznym, dlatego każdego dnia jest ona narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych.

Można jednak skutecznie opóźnić starzenie się skóry stosując odpowiednie kuracje anty-aging oraz zabiegi, które pobudzają komórki do zwiększonej produkcji składników niezbędnych, do zachowania jędrności skóry.

Czynniki przyspieszające starzenie się skóry:

  • promienie UV
  • zanieczyszczenia środowiska
  • wolne rodniki
  • stres
  • hormony
  • nieodpowiednia dieta

 

Jak możemy zadbać o naszą skórę, aby opóźnić jej proces starzenia się?

  1. Antyoksydanty – to wszystkie substancje, które są w stanie zneutralizować negatywne działanie wolnych rodników, które mają szkodliwy wpływ na naszą skórę oraz przyczyniają się do przyśpieszenia procesów starzenia. Stosowanie antyoksydantów zapobiega negatywnym skutkom stresu oksydacyjnego w naszej skórze, działa regeneracyjnie i przeciwzapalnie. Wybierając kosmetyki szukaj przede wszystkim produktów z wit. C, a także tych, które w swoim składzie zawierają substancje t.j.: ekstrakt z winogron, ekstrakt z rozmarynu, wyciąg z miłorzębu japońskiego. Produkty oksydacyjne warto stosować podczas porannej pielęgnacji, żeby przygotować skórę do kontaktu z czynnikami zewnętrznymi oraz wieczorem, aby zniwelować szkody wyrządzone za dnia.

 

  1. Nawilżanie – pierwszym krokiem do ,,wiecznie młodej skóry’’ jest jej odpowiednie nawilżenie. Sucha skóra szybciej się starzeje, jest bardziej podatna na zmarszczki, zagniecenia i podrażnienia. Nieprawidłowo odżywiona skóra nie pełni skutecznie funkcji bariery hydrolipidowej powodując większą podatność na podrażnienie
    i uszkodzenia. O nawodnienie i nawilżenie skóry zadbają dobre kremy na dzień i na noc. Młodym  osobom wystarczą kremy ze składnikami nawilżającymi. Natomiast starsze w zależności od potrzeb, powinny szukać produktów wzbogaconych o składniki przeciwzmarszczkowe, ujędrniające i rozjaśniające, czyli oleje z awokado, jojoba, masło shea czy kwas hialuronowy.

 

  1. Ochrona przed zanieczyszczeniami powietrza – nasza skóra narażona jest na szereg szkodliwych czynników zewnętrznych t.j.: mróz, wiatr, suche powietrze, smog czy dym pochodzący ze spalin. Podstawą pielęgnacji jest dokładne oczyszczanie skóry, najlepiej rano i po przyjściu do domu, żeby ograniczać czas jej kontaktu
    z zanieczyszczeniami. Ważne jest również regularne stosowanie kosmetyków odbudowujących barierę hydrolipidową skóry.

 

  1. Ochrona przed promieniami UV – pod wpływem promieniowania UV uszkodzeniu ulegają kolagen i elastyna odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej struktury tego narządu.  Intensywne i długotrwałe opalanie się na słońcu wysusza skórę, przyspiesza jej starzenie i zwiększa ryzyko chorób nowotworowych skóry. Należy chronić skórę przed słońcem podczas opalania wybierając kosmetyki przeciwsłoneczne zawierające możliwie największy filtr. Produkty chroniące przed słońcem należy stosować całorocznie, nie tylko wiosną i latem, gdyż szkodliwe promieniowanie przechodzi przez chmury i uszkadza nasze komórki przez cały rok.

 

  1. Dobór pielęgnacji do skóry – nie ma jednego kremu dobrego na całe życie. Potrzeby skóry zmieniają się nieustannie. Warto przyjrzeć się indywidualnym potrzebom swojej skóry w danym momencie. Kosmetyki przeciwzmarszkowe to przede wszystkim te, które zawierają koenzym Q10, retinol, kwas hialuronowy. Jeśli masz problem z samodzielnym doborem kremów zdaj się na poradę specjalisty, dermatologa lub kosmetologa. Pomoże Ci dobrać kosmetyki, zrobi przegląd skóry i przyjrzy się Twoim nawykom pielęgnacyjnym. Nigdy nie jest za późno, żeby rozpocząć profilaktykę przeciwstarzeniową.

 

  1. Witamina A (retinol) – odmładzanie gwarantowane – witamina A, nazywana witaminą młodości jest bardzo pożądana dla naszego organizmu, ponieważ odpowiada między innymi za wzrost komórek skóry. Wraz z wiekiem produkcja witaminy A słabnie, a w rezultacie skóra staje się cieńsza, traci swoją elastyczność i powstają zmarszczki. Retinol pobudza produkcję kolagenu i poprawia cykl odnowy komórkowej, dzięki czemu działa przeciwzmarszczkowo. Delikatnie złuszcza oraz reguluje wydzielanie sebum. Produkty z retinolem należy stosować na noc. To bardzo ważne, ponieważ retinol uwrażliwia skórę na działanie promieniowania UV. Najlepiej rozpocząć kurację jesienią i skończyć ją przed wakacjami.

 

  1. Dieta młodości – dieta anty-aging to nic innego jak zdrowe i mądre odżywianie się. Zamiana produktów przetworzonych chemicznie na te naturalne oraz ograniczenie spożywania dań typu fast food czy kalorycznych słodyczy. W diecie nie powinno zabraknąć produktów bogatych w witaminy C i E t.j.: borówki, maliny, owoce cytrusowe, pomidory czy marchew, olei roślinnych i tłuszczy naturalnych oraz orzechów. Pamiętajmy również o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Spożywanie w ciągu dnia wody mineralnej zwiększa nawilżenie skóry. Odpowiednia dieta
    w połączeniu z codzienną pielęgnacją skóry pozwoli Ci cieszyć się piękną i zdrową skórą oraz młodym wyglądem.

 

  1. Zabiegi kosmetyczne – zabiegi odmładzające

 

Czasami wystarczy niewiele, aby przywrócić skórze dawną jakość, blask i piękno.

W Hotelu AQUARIUS SPA***** proponujemy naszym Gościom naturalny sposób na poprawienie jakości skóry.

Luksusowy zabieg Skandynawia Anti- aging marki Saint Malo pomoże zwalczyć oznaki upływającego czasu przywracając skórze piękny koloryt i blask. Ten wyjątkowy rytuał otuli zmysłowym zapachem szlachetnego bursztynu pozostawiając skórę gładką i miękką. Kremowa maska z algą polarną i olejem z rokitnika to skuteczny zastrzyk młodości, który pomaga zatrzymać czas zapewniając skórze młody wygląd i blask. Dopełnieniem zabiegu jest masaż odmładzający na bazie składników aktywnych zawartych w Różeńcu Górskim, który zapewni skórze skuteczną regenerację i pozostawi przyjemny zapach, który pozostanie na skórze przez resztę dnia. Odpowiednio dobrane zabiegi odmładzające skutecznie zwalczą objawy starzenia się. Ostatnim etapem kończącym pielęgnację gabinetową jest indywidualnie dopasowana kuracja domowa opierająca się na zaproponowanych przez specjalistę kosmetykach.

Zabiegi odmładzające i stymulujące na twarz

Zapraszam do naszego Centrum Kosmetycznego, aby zapoznać się z ofertą skutecznych zabiegów odmładzających na twarz, które w krótkim czasie zredukują efekty upływającego czasu. W ofercie posiadamy zabiegi odmładzające na twarz, szyję i dekolt, które ujędrniają, usuwają przebarwienia i odmładzają okolice oczu. Zapraszam na konsultację, w trakcie której kosmetolog zaplanuje indywidualnie dopasowane do potrzeb zabieg.

Szczególnie polecam zabiegi:

  • Infuzja tlenowa Intraceuticals polega na wprowadzeniu w skórę za pomocą czystego hiperbarycznego tlenu specjalnych serum, które są bogate w kwas hialuronowy i składniki regenerujące.
  • Selvert Thermal Peptyd Lift zabieg przeznaczony dla skóry dojrzałej, poluźnionej z widocznymi zmarszczkami.
  • Selvert Thermal Advanced Retinol to wit. A w formie kosmetycznej, która jest bezpośrednio związana z regeneracją komórek.
  • Gold Treatment dla najbardziej wymagających skór dojrzałych. Zawarte w zabiegu 24-karatowe złoto sprawiają, że skóra jest napięta i wygładzona.

 

Zatrzymaj czas!

Zapraszam,
Anna Szymańska
Terapeutka Spa w Centrum Kosmetycznym Hotelu AQUARIUS SPA*****

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

Zobacz wszystkie

Następny wpis

Matka Wariatka na wakacjach

26 lipca 2022

Cennik Wyznacz trasę Zadzwoń